Breathwork - der perfekte Weg an dein Innerstes zu gelangen
Finde heraus wer du bist
Gruppengrößen von maximal 5 Personen garantieren persönliche Begleitung.
Gruppenatmungen Di & Do
18:30 - 20:00 Uhr
‚Kann ich das (wirklich)?‘
Für alle, die sich fragen, ob sie wirklich gut genug sind – und endlich aufhören wollen, daran zu zweifeln.
- Di 14.04.2026 18:30 Uhr
- Do 16.04.2026 18:30 Uhr
‚Öffne dein Herz‘
Eine Einladung, die Schutzschichten beiseite zu legen und das zu fühlen, was darunter wartet.
- Di 21.04.2026 18:30 Uhr
- Do 23.04.2026 18:30 Uhr
Gruppenatmungen am Wochenende
10:00 - 11:30 Uhr
‚Freiheit‘
Fühlst du dich durch deine und andere Erwartungen eingeengt und möchtest wieder die Freiheit in dir entdecken?
- Sa 25.04.2026 10:00 Uhr
Kommende Atmungen
Di 28.04 & Do 30.04 – Mädelsabend ‚Gönn dir was‘
Di 05.05 ‚Du bist wertvoll‘
Di 12.05 & Do 14.05 ‚Lass los‘
Wenn du eine Idee oder einen Wunsch für ein Thema hast, lass es mich gern wissen (hier).
15% Rabatt auf Erstbuchungen mit Beam15
Breathwork - Atemarbeit für dich
Mitten im Holländerviertel — einem der schönsten Kieze Potsdams — findest du unseren Atemraum. Hier begleite ich dich in meinen Breathwork Sessions mit bewusstem Atem und Musik tief in dein Inneres — du gehst mit mehr Klarheit raus, als du reingekommen bist. Du bist herzlich willkommen eine Gruppenatmung oder eine individuellen Atmung (Kontakt) zu buchen.
Beambreath® – Tief atmen, tief transformieren
Beambreath® ist eine besondere Form des Conscious Connected Breathwork, die auf einen ganzheitlichen emotionalen Detox abzielt. Die Technik basiert auf tiefem, kontinuierlichem Atmen in Bauch und Brust, während der Atem sanft und ohne Pause wieder ausströmt.
Eine Session dauert etwa eine Stunde, wovon 30–40 Minuten aktive Atemarbeit sind. Musik und meine verbale Begleitung unterstützen dich, halten den Rhythmus und fördern den emotionalen Prozess.
Emotional kann Beambreath® Blockaden, negative Erinnerungen und einschränkende Glaubenssätze lösen. Viele Teilnehmende berichten von tiefer Entspannung, gesteigerter Klarheit, mehr Kreativität und dem Gefühl von innerer Freiheit. Der Prozess kann den Zugang zu ungenutzten Potenzialen öffnen und dein Selbstvertrauen und Selbstverständnis stärken.
Du brauchst dir nichts mitzubringen, trage am Besten bequeme Kleidung, die insbesondere deinem Brustkorb nicht einengt.
Die Methode erfordert keine Vorkenntnisse – nur Offenheit und die Bereitschaft, sich auf den eigenen Atem einzulassen. Beambreath® ist mehr als eine Atemtechnik – es ist eine Reise zu dir selbst, eine Einladung, Altes loszulassen und Leichtigkeit, Klarheit und Vitalität neu zu entdecken.
Sprich mich gern an, wenn du nicht sicher bist, ob Beambreath etwas für dich ist. Beambreath ist nicht für dich geeignet wenn du schwanger bist oder unter folgenden Erkrankungen leidest: Epilepsie, schwere Herz-Kreislauf Erkrankungen, vorangegangene Schlaganfälle, Asthma, Panikattacken, Schizophrenie oder Psychosen.
Mittelstr. 22 (Hinterhaus)
Holländisches Viertel
14467 Potsdam
Jetzt Karten öffnen: OpenStreetMap
Bei jeder Buchung spenden wir 3% unseres Umsatzes für die Förderung von CO₂-Entnahmen (link)
Ablauf
1.
Check-In und Einführung
Wir teilen kurz wie es uns geht und was wir erwarten. Anschließend erkläre ich, was in der Atmung auf dich zu kommen kann.
2.
Die Atmung
45 Minuten kraftvolles Atmen - zweifach ein und einfach aus. Dabei begleiten dich meine Worte. Du kannst ganz in deine innere Welt einsteigen und ich unterstütze dich dabei.
3.
Sharing und wieder ankommen
Wir können besprechen wie du die Session wahrgenommen hast und wie es dir damit geht. Du kannst gern auch noch für dich allein reflektieren, was du mitnehmen möchtest.
“Fanny hat von Beginn an eine Atmosphäre geschaffen, in der ich mich wohlig und sicher gefühlt habe. Die Themen-bezogene Anleitung hat mich emotional sehr erreicht, so dass ich mich direkt hab fallen lassen und die Atemreise so richtig genießen konnte. Ich werde definitiv wieder kommen!”
