Burnout oder Lebensumbruch? Beides kann sich ähnlich anfühlen – Erschöpfung, Orientierungslosigkeit, das Gefühl, nicht mehr zu wollen oder zu können. Und trotzdem sind sie sehr verschieden. Die richtige Einordnung ist wichtig, weil sie den Weg zur richtigen Unterstützung öffnet. Was ist Burnout? Eine klare Definition Burnout ist eine ernsthafte Erschöpfungsreaktion, die durch chronischen, unkontrollierbaren Stress […]

„Coaching ist nicht gleich Coaching. Und ein Ansatz, der die spezifischen Lebensrealitäten von Frauen wirklich kennt und berücksichtigt, macht einen echten Unterschied. Welche Themen Frauen besonders beschäftigen In meiner Arbeit begegne ich bestimmten Themen immer wieder – und sie tauchen bei Frauen deutlich häufiger auf als bei Männern: Diese Themen bekommen in einem frauenspezifischen Coaching […]

„Was kostet ein Coach?“ ist eine der am häufigsten gestellten Fragen – und eine, auf die es selten ehrliche Antworten gibt. Ich ändere das hier. Was Coaching in Deutschland typischerweise kostet Für Einzelcoaching gelten in Deutschland folgende Orientierungspreise (Stand 2026): Viele Coaches bieten Pakete an – z. B. 6 oder 12 Sessions – was meist […]

Die Suche nach dem richtigen Coach kann sich überwältigend anfühlen – besonders, wenn du noch nicht genau weißt, wonach du eigentlich suchst. In diesem Artikel beschreibe ich 5 wichtige Kriterien, die wirklich zählen, wenn du eine:n Coach in Potsdam oder anderswo auswählen willst. 1. Spezialisierung, die zu dir passt Ein guter Business-Coach bringt dir wenig, […]

Es gibt Momente, in denen alles gleichzeitig zu viel ist. Der Kopf dreht sich im Kreis. Der Körper signalisiert Erschöpfung. Und die Gefühle lassen sich nicht greifen. In solchen Momenten reicht ein einziger Ansatz oft nicht. Ich bin Dr. Fanny Langerwisch – Coach, Beambreath®-Practitioner und Aromaexpertin in Potsdam. In diesem Artikel erkläre ich, wie mein […]

„Coaching ist doch nur teures Gespräch führen.“ „Das könnte ich auch mit einer guten Freundin klären.“ „Coaching funktioniert nur bei Menschen, die eh schon wissen, was sie wollen.“ Diese Sätze begegnen mir oft. Und ich verstehe sie, denn Coaching ist ein Angebot, das von außen schwer greifbar ist. Was genau passiert da? Und was kann […]

„Mit 40 fängt man doch nicht mehr neu an.“ Ich höre diesen Satz öfter, als du denkst. Meistens von Frauen, die innerlich längst wissen, dass etwas in ihrem Leben nicht mehr stimmt. Und die sich trotzdem fragen: Bin ich nicht zu alt dafür? Ist das nicht egoistisch? Hatte ich nicht meine Chance,– und ich hab […]