Aromatherapeutische Beratung in Potsdam
Düfte, die dich erden – abgestimmt auf dich
Aromatherapie - Die Kraft der Natur
Ätherische Öle sind hochkonzentrierte Pflanzenstoffe, die über den Geruchssinn und die Haut auf das limbische System wirken – jenen Teil des Gehirns, der Emotionen, Erinnerungen und vegetative Funktionen reguliert. Diese neurobiologische Verbindung erklärt, warum Düfte so unmittelbar Stimmung, Stressreaktion und körperliches Wohlbefinden beeinflussen können.
In meiner Praxis im Holländerviertel in Potsdam setze ich Aromatherapie gezielt und evidenzbasiert ein: als ergänzende Methode zur Unterstützung des Nervensystems, zur Förderung von Entspannung und emotionaler Regulation sowie zur Begleitung von Veränderungsprozessen. Dabei wähle ich Öle individuell aus – abgestimmt auf deine Bedürfnisse, Konstitution und Ziele.
Wenn du erfahren möchtest, wie du dich mit ätherischen Ölen unterstützen kannst, melde dich gern bei mir für eine aromatherapeutische Beratung.
Wir starten mit einem ersten Gespräch, in dem wir besprechen welche Herausforderungen du momentan zu bewältigen hast, und mit einer ersten Idee welche Öle dich unterstützen könnten. Dann erstelle ich für dich ein individuelles Aromaprotokoll. Nach ca. 1 Woche überprüfen wir gemeinsam, wie du mit den Ölen zurecht kommst und passen gegebenenfalls etwas an. Nach ca. vier Wochen Anwendung treffen wir uns ein letztes Mal und besprechen wie sich deine Situation verbessert hat.
Das sind 3 persönliche Treffen und 2 bis 3 individuelle Ölmischungen für dich für 249€ 199€.
Neugierig geworden? Vereinbare jetzt hier ein kostenloses Erstgespräch und entdecke, wie Aromatherapie auch dich in deinem Alltag unterstützen kann. 🌿✨
Ätherische Öle & ihre psychische Wirkung
Düfte erreichen uns auf eine Weise, die Worte oft nicht können. Über das limbische System wirken ätherische Öle direkt auf unsere Emotionen, unser Stresserleben und unsere innere Haltung – schnell, subtil und dennoch tiefgreifend.
Lavendel beruhigt das Nervensystem und fördert emotionale Stabilität, während Süßorange die Stimmung hebt und innere Anspannung löst. Zitrone und Pfefferminze unterstützen mentale Klarheit und Konzentration – besonders hilfreich bei geistiger Erschöpfung oder Entscheidungsmüdigkeit. Eukalyptus löst mentale Stagnation und fördert klares, lösungsorientiertes Denken. Rosenholz stärkt das Selbstmitgefühl und wirkt sanft aufbauend in Phasen emotionaler Erschöpfung.
Unter den weniger bekannten Ölen entfalten sich oft die tiefsten Wirkungen: Cistrose fördert Urvertrauen und innere Stabilität in Zeiten von Unsicherheit. Immortelle begleitet Trauerprozesse, hilft beim Loslassen tief verwurzelter Emotionen und schafft Raum für Selbstakzeptanz und innere Freiheit. Neroli lindert Angstzustände und unterstützt in emotionalen Krisen mit seiner sanft euphorisierenden Qualität. Vetiver erdet bei Dissoziation und chronischem Stress – ein kraftvolles Öl für Menschen, die sich innerlich verloren fühlen. Myrrhe schließlich vertieft Stille und Selbstwahrnehmung – ideal als Begleitung in meditativen Prozessen und zur inneren Einkehr.
In meiner Praxis wähle ich ätherische Öle bewusst und individuell aus – als feines, wirksames Werkzeug zur Unterstützung psychischer Balance und persönlicher Entwicklung.
Ablauf
1.
Status quo und Ziele
Wir besprechen wo du gerade stehst und wo deine Herausforderungen liegen. Ich stelle dir ein paar Öle vor, die dich unterstützen könnten und du nennst mir deine Geruchsvorlieben.
2.
Die Anwendung
Du bekommst von mir 2-3 individuelle Ölmischungen, die du während der nächsten 4 Wochen anwendest. Nach ca. 1 Wochen gucken wir, ob du damit gut zurecht kommst und passen gegebenenfalls die Öle an.
3.
Abschluss
Nach ca. 4 Wochen treffen wir uns wieder und du kannst berichten, wie es dir ergangen ist und was sich für dich verändert hat.
“Fanny hat mich mit ihren Aromen professionell beraten und begleitet. Sie ist aufmerksam und geht individuell auf meine Bedürfnisse ein. Die Aromen sind ein festes Ritual in meinem stressigen Alltag geworden, die mir helfen, kurz innezuhalten und mich zu fokussieren.”
